Hatha Yoga
Tue, Feb 20
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Una mente flexible, una palabra cálida, una auto-frase de apoyo, confianza e impulso, logran un cuerpo en movimiento ¡Tu cuerpo está diseñado para moverse, si aunque estés enferma muévete! Transforma el estrés en la oportunidad de trabajar contigo misma.
Time & Location
Feb 20, 2024, 7:00 PM EST – Feb 21, 2024, 7:00 PM EST
Virtual
About the event
En esta práctica combinaremos posturas de yoga restaurativas y meditación guiada, prepárate para emprender un viaje místico a través de las arenas del tiempo hasta llegar a un oasis en el desierto. Trae tu manta más suave y tu almohada favorita;
¡Es una práctica para todos los niveles !
Disfruta de una clase de yoga.
Norma Villacres
Te comparto mi experiencia de vida en el infinito mundo del Yoga por mas de 19 años de constante practica, al servicio de la comunidad para crear conciencia de cuidado personal y bienestar. Clases de yoga particulares y empresas.
Programa de Profesorado de Vinyasa Krama Instrucción de Hatha y Vinyasa Yoga - asanas y técnicas de alineación meditación y relajación beneficios terapia miofascial Certificado por Yoga Alliance
Coach de Estiramiento y Flexibilidad funcional.- Academia Nacional de Medicina Deportiva
Costo: Gratis