Meditación con Respiración Consciente
Wed, Dec 13
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Sumérgete en una meditación guiada diseñada para relajar cada parte de tu ser, preparándote para una noche de descanso reparador. Únete a nosotros y regálate el regalo de la tranquilidad antes de dormir. Tu bienestar merece ser prioridad.
Time & Location
Dec 13, 2023, 8:00 PM – 8:40 PM EST
Virtual
About the event
¿Sientes que necesitas un momento de relajación y conexión contigo mismo? ¿Quieres aprender técnicas simples pero efectivas para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general? Entonces, ¡esta clase es perfecta para ti!
Descubre el Poder de tu Respiración
Te invitamos a un viaje de relajación profunda con nuestra clase especial de meditación guiada antes de dormir. Descubre la paz interior a través de ejercicios de respiración que calmarán tanto tu cuerpo como tu mente, guiándote hacia un estado de relajación total.
Lo que incluye:
Nuestra misión es proporcionarte las herramientas necesarias para que tomes el
control de tu bienestar, te enfrentes a situaciones desafiantes con calma y confianza, y