Meditacion en Movimiento Hoponopo'no
Mon, Jun 19
|Virtual
Ho'oponopono es una práctica hawaiana de sanación y reconciliación que se centra en el perdón, la responsabilidad personal y la resolución de conflictos. La palabra "ho'oponopono" en hawaiano significa "corregir un error" o "poner las cosas en orden".
Time & Location
Jun 19, 2023, 8:00 PM – 9:00 PM EDT
Virtual
About the event
Únete y conoce está técnica de Relajación con Movimiento.
Esta práctica se basa en la creencia de que nuestros problemas y conflictos externos son un reflejo de nuestros conflictos internos y que podemos sanar y transformar nuestras vidas al asumir la responsabilidad de nuestros pensamientos, emociones y acciones.
El Ho'oponopono se basa en cuatro frases clave:
- Lo siento: Reconocer y asumir la responsabilidad por los pensamientos, acciones y emociones que han contribuido a la situación problemática o conflicto.
- Perdóname: Pedir perdón a uno mismo por los patrones de pensamiento negativos, creencias limitantes o acciones dañinas que han causado el problema.
- Te amo: Cultivar un sentimiento de amor y compasión hacia uno mismo y hacia los demás involucrados en la situación problemática. Reconocer la interconexión entre todos los seres.
- Gracias: Expresar gratitud por la oportunidad de crecimiento, aprendizaje y transformación que se presenta a través de la situación problemática.
Acompañanos en esta hermosa y liberadora práctica cuyo objetivo es liberar las cargas emocionales y mentales, permitiendo así la sanación y la reconciliación tanto a nivel personal como en las relaciones con los demás.
Costo: Gratis