Mon, Oct 02
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Pilates con Antonina
Pilates es un método de ejercicio físico que se enfoca en fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y desarrollar el control y la coordinación muscular. A través de una serie de movimientos fluidos y controlados.
Time & Location
Oct 02, 2023, 8:30 PM – 9:30 PM EDT
Virtual
About the event
¿Estás buscando una forma divertida y efectiva de mantenerte en forma y tonificado/a? ¡Entonces esta clase es para ti!
Únete a esta clase de pilates con Antonina quien te guiará en este método de ejercicio y movimiento físico. nuestra sesión de Pilates , combina los ejercicios para obtener un entrenamiento completo y equilibrado.
No importa si eres un principiante o si ya tienes experiencia en Pilates. Puedes adaptar los ejercicios a tu nivel de condición física. ¡No te preocupes por tener equipo especial! Solo necesitarás ropa cómoda y calcetines antideslizantes.
Costo: Gratis