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Practica de Mindfulness

¡Descubre el poder del mindfulness! ¿Estás buscando una forma de reducir el estrés, aumentar tu bienestar y encontrar una mayor paz interior? ¡No busques más! Te invitamos cordialmente a nuestro webinar de práctica de mindfulness, donde aprenderás las técnicas fundamentales para cultivar la atención

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Practica de Mindfulness

Time & Location

Aug 10, 2023, 8:00 PM – 9:00 PM EDT

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About the event

Unete por nuestras redes sociales y aprende a practicar mindfulness manteniendo una atención plena en tu vida diaria.

En este webinar interactivo, Andrés Chimal  nos guiará a través de ejercicios prácticos diseñados para ayudar a encontrar la calma y la claridad mental en después de un diagnóstico. Aprenderás a enfocar tu atención en el momento presente, a liberarte de pensamientos negativos y a cultivar una mayor conexión contigo mismo y con el mundo que te rodea.

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