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Taller de Respiración Consciente

Wed, Nov 15

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Virtual

Aprende técnicas y ejercicios diseñados para controlar y mejorar la respiración con fines terapéuticos, de relajación o de bienestar.

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Taller de Respiración Consciente
Taller de Respiración Consciente

Time & Location

Nov 15, 2023, 7:00 PM – 8:00 PM EST

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About the event

¿Sientes que necesitas un momento de relajación y conexión contigo mismo? ¿Quieres aprender técnicas simples pero efectivas para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general? Entonces, ¡esta clase es perfecta para ti!

Descubre el Poder de tu Respiración

Este Taller de Respiración Consciente, es un espacio donde exploraremos el

asombroso mundo de tu respiración y su impacto en tu sistema nervioso autónomo.

Durante este taller, te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento y

empoderamiento, donde aprenderás técnicas de respiración probadas que te ayudarán

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