Taller de Respiración Consciente
Wed, Nov 15
|Virtual
Aprende técnicas y ejercicios diseñados para controlar y mejorar la respiración con fines terapéuticos, de relajación o de bienestar.
Time & Location
Nov 15, 2023, 7:00 PM – 8:00 PM EST
Virtual
About the event
¿Sientes que necesitas un momento de relajación y conexión contigo mismo? ¿Quieres aprender técnicas simples pero efectivas para reducir el estrés y mejorar tu bienestar general? Entonces, ¡esta clase es perfecta para ti!
Descubre el Poder de tu Respiración
Este Taller de Respiración Consciente, es un espacio donde exploraremos el
asombroso mundo de tu respiración y su impacto en tu sistema nervioso autónomo.
Durante este taller, te embarcarás en un viaje de autodescubrimiento y
empoderamiento, donde aprenderás técnicas de respiración probadas que te ayudarán