Círculo de Mujeres
Un espacio recurrente diseñado especialmente para mujeres diagnosticadas con cáncer que buscan trabajar en sí mismas, descubrir nuevas herramientas de crecimiento personal y fortalecer su bienestar emocional. A través de dinámicas de coaching, reflexión y acompañamiento grupal, cultivamos juntas la resiliencia, el empoderamiento y una nueva mirada hacia la vida.
Comunicación asertiva con familiares, médicos y cuidadores
Aprender a establecer límites, expresar necesidades y tomar decisiones informadas es clave durante el proceso oncológico. En el Círculo de Mujeres, fomentamos la comunicación asertiva como una herramienta poderosa para mejorar las relaciones personales y el autocuidado. Las participantes desarrollan confianza para dialogar con su equipo médico, familiares y cuidadores desde un lugar de claridad, respeto y seguridad.
Manejo emocional después del diagnóstico
En el Círculo de Mujeres abordamos el manejo emocional tras un diagnóstico de cáncer como una parte fundamental del proceso de sanación. Reconocer, expresar y validar emociones como el miedo, la tristeza o la incertidumbre ayuda a liberar tensiones y a fortalecer el equilibrio emocional. A través de dinámicas grupales, técnicas de journaling y ejercicios de mindfulness, las participantes aprenden a cultivar una mentalidad más compasiva y resiliente.
Autoestima y reconexión con el cuerpo
El cáncer puede transformar la relación que una mujer tiene con su cuerpo. En este espacio, trabajamos la autoestima y la reconexión corporal desde la aceptación y el amor propio. Usamos herramientas de visualización, movimiento consciente y diálogo interior para recuperar la confianza, reconectar con la feminidad y honrar el cuerpo como un aliado en el camino de recuperación.
